自己肯定感をあげる思考法５選！

前回のブログで

「どうして自己肯定感が大切なのか」

についてお伝えしました。

今回は

「じゃあその自己肯定感は

どうやって上げるの？」
という疑問を解決していきます。

自己肯定感って

そんな簡単に身につくの？

自分に自信なんて持てないし…

そんな風に考えてる

そこのあなた！！

諦めるのはまだ早い！！！！

少しの意識で

自己肯定感を

身に付けるられるのです！

これを読めば

今日からあなたは

最強です！（前回のブログ参照）

それでは早速

「自己肯定感UP思考法」

についてお話していきます

①まあいっか！

 常に完璧な自分を追い求めてばかりいたら

疲れてしまいます。

自分を責めず

次は頑張ろう！と

気持ちを切り替えていきましょう。

②とりあえずやってみよう！

 とにかく何事もやってみる。

やってみなければ

新しい道は開けません。

他人の意見やチャンスを

素直に受け止め

行動に移していきましょう。

③私は運がいい！

 このセリフを

敢えて口に出すこと。

まずは

思い込みも大切。

運がいいと思ったら

本当に

良いことが沢山見つかるものなのです。

④私は愛されてる！

愛されていない人

なんていません。

ありのままのあなたを

信じ、愛してくれる人が

必ずいます。

⑤ダメな自分でOK！

失敗しても良いんです。

ダメな自分でいいんです。

むしろ

完璧な人間なんて

いません。

大切なのは

その失敗を

どう次に繋げるかです。

ダメな自分ごと

まるまる受け入れてあげましょう。

ここまで読んでみて

いかがだったでしょうか？

どれも

日頃から簡単に変えられる

思考法だったのではないでしょうか。

これを読んだあなた！！

今日からでも

遅くはありません！

素敵な女性を目指して

一緒に努力していきましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました！

また次回のブログでお会いしましょう！